Amendoim Japonês Tradicional

Código: 60141
Selecione a opção de Peso:
R$ 11,20
Quero Comprar Estoque: Disponível
R$ 34,50
até 3x de R$ 12,19
Quero Comprar Estoque: Disponível
A partir de R$ 11,20
  • R$ 11,20 Boleto Bancário
  • R$ 11,20 American Express, Visa, Diners, Mastercard, Aura, Hipercard, Elo
    • 1x de R$ 34,50 sem juros
    • 2x de R$ 18,02
    • 3x de R$ 12,19
  • R$ 34,50 Boleto Bancário
  • R$ 11,20 Boleto Bancário
  • R$ 11,20 American Express, Visa, Diners, Mastercard, Aura, Hipercard, Elo
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

Mais que um petisco, alimento rico em nutrientes e para aproveita-los não consuma com bebida alcoólica!

Amendoim contém gorduras saudáveisproteínasfibras, vitaminas e minerais, ao consumi-lo estamos nos alimentando com nutrientes que beneficiam nossa peleauxiliam na saúde dos ossosajuda na recuperação e desenvolvimento muscularprevine anemiamelhora o humor, entre outros benefícios

Seu teor proteíco é impressionante, um grão de amendoim possui de 25% a 32% de proteína, mas não podemos exagerar pois suas calorias são relevantes, cerca de 100g contém em média 600 calorias por isso seu consumo deve ser moderado.

As principais gorduras saudáveis encontradas no amendoim são ômega-6 e ômega-9, ácidos graxos que ajudam no controle e redução do colesterol no sanguebeneficiam principalmente a saúde do coraçãodiminuindo as chances de desenvolver doenças cardiovascularesPor ser rico em gorduras monoinsaturadas (gordura saudável), o amendoim ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que ativa o metabolismo, auxiliando na perda de gordura. Também auxilia no desenvolvimento de massa muscular, etapa fundamental para quem deseja perder peso.

Ômega-9 é uma gordura saudável, ajuda aumentar o colesterol bom (HDL) no sangue e consequentemente reduzir e controlar o colesterol ruim (LDL). Esses ácidos graxos ômega-6 e ômega-9, além de prevenir e reduzir inflamações no organismo, ajudam na prevenção ao mal de alzheimer e certos tipos de câncer, doenças decorrente de inflamações no organismo.

 

O Amendoim é uma leguminosa, mas suas propriedades estão bem proximas as oleaginosas! Entenda por que as oleaginosas não podem ficar de fora de sua rotina de alimentação

O que elas tem de bom? Amêndoas, nozes e castanhas são conhecidas como oleaginosas e são importantes por conterem grandes quantidades de nutrientes, gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas com ação antioxidante. Dessa forma, além de diminuírem o colesterol ruim, elas atuam na prevenção de doenças como a hipertensão. Esses alimentos também são fontes de vitamina E e complexo B, fibras, proteínas, sais mineraisalém de serem ricos em potássio. Na castanha do pará em específico a quantidade de selênio é muito relevante.

Qual quantidade diária? O consumo pode ser medido pela "palma da mão". A palma da mão, em formato de concha, deve ser preenchida com castanhas, amêndoas, avelãs, pistaches e outras oleaginosas. Esta é a quantidade diária recomendada para o consumo, ou aproximadamente 50g .O ideal é não ultrapassar essa quantidade, pelo fato de as oleaginosas serem ricas em gorduras, o consumo em excesso pode resultar em ganho de peso. Por isso é recomendado sempre consultar o nutricionista, para que ele estabeleça o quanto e de que maneira esses e outros alimentos devem ser inseridos no cardápio. 

Como consumir? In natura suas propriedades são melhor aproveitadas. É uma ótima opção de snack´s, mas combiná-las com outros alimentos como iogurte, granola, frutas desidratadas ou finalização de pratos como farofa e saladas, fica delicioso. Outra boa opção é diversificar seu leite de vegetais. Vamos soltar a imaginação?

Como conservar? Para manter sua oleaginosa crocante e suas propriedades, é importante armazenar de forma correta, então fique ligado: guarde em recipientes de vidro bem vedados ou embalagens zip lock, refrigeradas na geladeira e protegidas da luz e sempre respeitando a validade.

Nossas castanhas e leguminosas são 100% selecionadas, garantindo mais saúde e sabor pra sua família.

R$ 11,20
Quero Comprar Estoque: Disponível
R$ 34,50
até 3x de R$ 12,19
Quero Comprar Estoque: Disponível
A partir de R$ 11,20
Sobre a loja

Somos uma loja de produtos naturais e temperos artesanais, buscamos especiarias de alta qualidade para preparar os nossos temperos, trazendo muito sabor e saúde à sua mesa.

Pague com
  • PagHiper
Selos

Pitada de Tempero Comercio de Produtos Alimenticios LTDA - CNPJ: 27.390.925/0001-42 © Todos os direitos reservados. 2021

Fale Conosco pelo WhatsApp