A farinha de banana verde é uma aliada poderosa para a saúde, rica em vitaminas e minerais essenciais. Seus benefícios vão desde a redução dos níveis de colesterol e o controle do diabetes até o auxílio na perda de peso, tornando-se uma opção versátil e nutritiva.
Por promover uma digestão mais lenta e estável, o consumo regular de farinha de banana verde pode ajudar a manter a saciedade por mais tempo, contribuindo para o controle do peso e a redução de compulsões alimentares.
Fonte de amido resistente: um tipo especial de carboidrato que não é digerido ou absorvido no intestino delgado, ou seja, ele passa intacto por essa parte do sistema digestivo. Isso permite que alcance o intestino grosso, evitando picos de insulina.
Fonte de fibras: As fibras presentes na farinha de banana verde também desempenham um papel importante na regulação dos níveis de glicose no sangue, pois retardam a absorção dos carboidratos, ajudando a evitar picos de açúcar. Isso a torna uma opção especialmente benéfica para quem busca controlar o diabetes ou prevenir a resistência à insulina.
Poderoso prebiótico: As fibras presentes na farinha de banana verde, alimentam as bactérias benéficas do intestino, atuando como prebióticos, equilibrando o microbioma intestinal e promovendo benefícios como uma saúde digestiva mais robusta e uma sensação de saciedade.
Como consumir: Por ser versátil, você pode inclui-la em qualquer receita ou shakes.
Ingredientes: Polpa de Banana Prata
Alergênicos: Pode conter glúten.
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